Manfaat Kunyit Asam Untuk Ibu Hamil

Manfaat kunyit asam untuk ibu hamil dan kunyit asam buat ibu menyusui – sampai detik ini belum pernah ada uji coba yang menyatakan bagian mana dari jamu kunyit asam yang bisa membahayakan kehamilan buat ibu hamil. Jika saja rumus kimia dan senyawa yang terdapat pada kunyit asam dan jamu yang lain dapat diketahui tentu akan mudah buat mencari literatur atau buku terkait, apakah zat-zat tersebut memang berbahaya atau justru bermanfaat.

Manfaat jamu kunyit asam untuk ibu hamil

Apa masih dapat dipertanggung jawabkan klaim yang menyatakan bahwa bahan utama jamu kunyit asam yang terdiri atas akar, daun dan umbi-umbian benar-benar alami. Melihat tingginya tingkat polusi, kemungkinan besar sifat alaminya telah berbeda dibandingkan dulu saat pertama kali digunakan dalam pembuatan jamu. Belum lagi cara pengolahan yang tidak sesuai pasti akan menimbulkan efek yang berbeda.

Bila jamu buatan kunyit sendiri atau industri rumahan saja masih dipertanyakan kehigienisnya, bagaimana dengan jamu yang dibuatsecara massal oleh konsumen pada bentuk kapsul, pil atau tablet. Bahkan ada beberapa jenis jamu kunyit asam untuk ibu hamil yang jelas sangat berbahaya karena memang terbukti dicampur dengan bahan kimia obat. Produk seperti itu, apalagi yang tidak terdaftar oleh badan pengawasan Obat dan Makanan (BPOM) akan ditarik dari pasar atau bahkan dibatalkan nomor registrasinya.

Hampir dapat dipastikan bahwa Seluruh jamu berbahaya bila dikonsumsi oleh buat ibu hamil. Khususnya yang biasanya diyakini berkhasiat memperlancar proses persalinan. Itulah kenapa, walaupun banyak masyarakat telah menganjurkan, sebaiknya ibu hamil mengetahui dan menyadari semua risiko yang mungkin saja akan muncul.

jamu yang dibuat untuk meningkatkan stamina dan daya tahan tubuh, juga sebaiknya jangan dikonsumsi oleh ibu hamil, termasuk diantaranya kunyit asam, dan sebagainya. Jikalau ibu hamil merasalelah, pusing dan mual, atau keluhan lain yang biasanya menyertai ketika hamil, sebaiknya segeralah untuk beristirahat.

Lantas bagaimana dengan bahan alami lainnya yang dipercaya dapat mengurangi efek mual, seperti jahe?. Selama tidak berlebihan maka tidak mengapa. jahe memang dapat memberikan manfaat seperti mengurangi keluhan hamil dan mual. Contohnya adalah jahe yang dibuat menjadi biskuit atau diseduh buat minuman dan sebagainya.

Ada juga sebenarnya bahan alami yang bukan berasal dari indonesia yang juga dipercaya dapat memperlancar proses persalinan. Adalah rumput fatimah, namun selama bahan tersebut belum pernah diteliti secara ilmiah melalui serangkaian uji coba serta dapat dibuktikan khasiatnya secara medis, sebaiknya janganlah dikonsumsi oleh ibu hamil.

Pertimbangannya, untuk wanita yang sehat dan tidak pada kondisi sedang hamil, konsumsi jamu tidak menimbulkan efek, sedangkan pada ibu hamil belum tentu demikian. Demikian manfaat kunyit asam untuk ibu hamil semoga bermanfaat.

Sumber: Hamil Care

Kata Kata Lucu Sumpah Bikin Ngakak

Pada umumnya kata kata lucu sering digunakan untuk update status facebook biar lucu. Apalagi dengan perkembangan social media yg semakin canggih, sekarang ini saja sudah ada BBM dihampir semua HP, bikin lupa kalau sudah BBM-an. Kata kata lucu cocok sekali dibaca pas lagi sepi, stress, dan galau. Kata kata Lucu banyak sebenernya, berikut ada beberapa diantaranya :

• Cinta itu buta, dan buta itu ga bisa nglihat. Karena ga bsa ngeliat jadi megang. Nah karena megang itu enak, jadi mendingan jadi orang buta wkwkwk...
• Masa depan itu bagaimana nanti, masa depan itu nanti bagaimana jadi bingung.
• Cewek cantik gak menjadi jaminan hidup kita menyenangkan, apalagi yg jelek.
• Menahan gelak tawa itu tidak sehat. Gelak tawa akan turun ke bawah dan membasahi celana Anda.
• Di dalam pantat yg sehat, terdapat kentut yg kuat.

• Semakin banyak belajar, semakin banyak yg kita tahu, Semakin banyak yg kita tahu, semakin banyak yg kita lupa, Semakin banyak yg kita lupa, semakin sedikit yg kita tahu. Jadi kenapa kita sibuk belajar?.
• Berakit-rakit dahulu berenang-renang ke tepian…bersakit-sakit dahulu, meriang-meriang kemudian.
• Aku tidak ngiler dgn tahta dan harta, tetapi saya ngiler kalo pas tidurnya miring.
• Kegagalan adalah kesuksesan yg tertunda…kebohongan adalah kejujuran yg tertunda.
• Berlatih membuat kita menjadi sempurna, tapi tidak ada manusia yg sempurna, jadi buat apa kita susah payah berlatih?.

• Jangan pernah jatuh cinta sama sekampung, karena satu saja sudah repot, bagaimana kalau satu kampung..??.
• Berakit-rakit dulu berenang-renang ke tepian, bersakit-sakit dulu, baru meriang-meriang kemudian.
• Bersikaplah seperti kuntilanak, dalam keadaan apapun selalu tertawa, tirulah tuyul, kecil-kecil sudah bisa cari duit, contohlah jailangkung, datang gak dijemput, pulang gak di antar.
• Orang bijaksana tidak menikah. Setelah menikah mereka menjadi bijak sana dan bijak sini.
• Pakaian itu adalah pagar pelindung. Pagar seharusnya melindungi tanpa menghalangi pemandangan yg indah.

Baca juga: soal tebak tebakan kocak logika yang lucu banget dan disertai jawabannya.

• Masa depan tergantung pada impianmu. Maka pergilah tidur saja sekarang wkwkwk.
• Belajar buat kita pinter, pinter buat kita sukses dan sukses buat kita kaya. Kaya buat kita sombong dan sombong di benci oleh tuhan MAKANYA KITA GAK USAH BELAJAR! AJA!..
• Ma’ loe bertanya, Ma’ gw yg jawab.
• Wong ompong nyaring bunyinya.
• Air susu dibalas dengan Air Mail.

• Maksud hati memeluk Nunung apa daya keburu digampar.
• Cintailah tetangga, karena memang rumputnya tetangga lebih hijau.
• Orang bijaksana tidak menikah, namun sesudah menikah mereka jadi bijak sana dan bijak sini.
• Karena nila setitik rusak susunya.
• Berita hari ini: Seorang ibu & anaknya tewas akibat tersambar petir. Kini polisi sedang berusaha untuk mengejar petir tsb.

• Malu bertanya sesat di jalan, terlalu banyak tanya = malu-maluin.
• Sesungguhnya beruntunglah orang-orang jomblo, karena bisa nonton siaran langsung sepakbola tiap malam minggu-nya.
• Orang bijak taat pajak, orang jahat makan pajak, orang gila gak diajak.
• Gajah mati meninggalkan gading, harimau mati meninggalkan belang, manusia mati meninggalkan utang.
• Ke bukit sama mendaki, ke lurah bikin KTP.

• Nasir sudah menjadi tukang bubur.
• Ada ubi, ada talas, ada pisang rebus.
• Tak ada maling yg tak retak.
• Cinta itu photogenic, itu karena cinta memerlukan tempat gelap untuk berkembang.
• Alon-alon asal kelakson.

• Cepat kaki, ringan tangan.
• Tak ada rotan Raam Punjabi.
• Jika ingin bahagia menikah lah dgn pria berwibawa, wi bawa duit banyak, wi. . bawa mobil.
• Belajar itu pake buku, buku itu dari kertas, kertas dari kayu. Untuk itu mari kita dukung anti global warming dengan tidak belajar apalagi pakai buku.
• MAJU TAK GENTAR, MEMBELA YANG BAYAR.

• Sepandai-pandainya tupai melompat, akhirnya gak pernah ikut olimpiade juga.
• Malu berak, sesak di jalan.
• Bagaikan air didaun talas, kurang kerjaan banget sih ngliatin air didedaunan.
• Sambil menyelam minumnya tetap teh botol Sosro.
• Uang gaklah segalanya, kan masih ada Mastercard & Visa.

• Kita seharusnya menyukai binatang karena mereka rasanya lezat.
• Hematlah air jadi mandilah berdua di bawah shower bersama kekasih.
• "Barang siapa yg telah menghambur-hamburkan SMS-mu dan menggunakan Pulsamu tanpa guna maka merugilah mereka dihari penagihan nanti (Nokia ; ayat 10)"
• Tidak akan lari Nunung dikejar.
• Sambil menyelam buang air.

Itulah kata kata lucu pasti bikin kamu ketawa ngakak deh, jangan lupa share ya gaes.

Posisi Duduk Yang Benar Agar Tidak Sakit Punggung

Sakit punggung (Low back pain) dapat terjadi karena akibat posisi duduk atau mengangkat barang dengan posisi tubuh yang tidak tepat. Lantas, bagaimanakah posisi duduk yang baik atau cara mengangkat barang yang tepat.

Menurut ahli fisioterapis posisi duduk yang dianjurkan sehingga mampu untuk mencegah munculnya nyeri pada pinggang yaitu duduk dengan cara posisi punggung bersandar sepenuhnya pada sandaran kursi. Iqbal juga mengingatkan bahwa ketika duduk, kaki seharusnya berada di lantai. Ini karena posisi kaki yang tidak menyentuh lantai dapat mengakibatkan terjadinya pembengkokan yang berlebihan di tulang belakang.

Baca juga: Buah buahan yang bagus buat ibu hamil

Pembengkokan pada tulang yang berlebihan dapat membuat otot menjadi stres hingga merubah struktur tulang belakang. Akibatnya, dapat memicu timbulnya keluhan seperti nyeri pinggang.

Lantas bagaimanakah posisi tubuh yang benar ketika mengangkat barang?

Untuk posisi tubuh mekanik ktika kita mengangkat barang dari lantai atau tempat yang rendah, usahakan jangan sampai membungkuk. Akan tetapi, gunakan posisi berjongkok sehingga menjaga postur tulang belakang. Andaikata kita hendak mengangkat barang di lanti, maka sebaiknya kita jongkok terlebih dahulu lalu baru kita angkat barangnya. Dengan tetap mempertahankan posisi tubuh kita tetetap tegak, lanjut baru angkat tubuh secara perlahan-lahan.

Begitulah cara posisi duduk dan mengangkat barang agar tidak muncul nyeri pinggang. Semoga bermanfaat





Tags: cara duduk yang benar dan sopan, posisi duduk yang benar dalam menggunakan komputer, posisi duduk di lantai yang benar, posisi duduk yang benar saat belajar, posisi duduk yang salah, posisi duduk yang benar berdasarkan ergonomi, posisi berdiri yang benar, posisi duduk yang benar saat menulis

Buah Buahan Yang Bagus Untuk Ibu Hamil Trimester Pertama

Buah buahan yang bagus buat ibu hamil itu sangat banyak. Buah buahan ini mengandung banyak vitamin yang sangat penting bagi kesehatan ibu hamil. Ada berbagai jenis buah yang baik dan berbahaya guna dimakan ibu hamil.

Kebutuhan nutrisi guna ibu hamil tentu sangat penting. Buah buahan bisa menjadi pilihan tepat guna mencukupi asupan nutrisi pada masa kehamilan. Ada berbagai jenis buah yang sangat baik dimakan saat hamil. Buah buahan jenis ini biasanya mengandung folat, antioksidan serta berbagai jenis vitamin yang sangat dibutuhkan dalam proses pertumbuhan dan perkembangan janin.

Berbagai daftar buah yang bagus untuk ibu hamil akan kita bahas satu persatu pada uraian dibawah ini.

Buah yang Baik guna Ibu Hamil dan Manfaatnya

Berikut ini adalah daftar buah yang bagus guna ibu hamil beserta manfaat dari buah itu sendiri.

1. Apel

Buah apel ini sangat baik guna dimakan oleh ibu hamil. Apel kaya akan kandungan nutrisi yang sangat tinggi. Apel membantu proses tumbuh kembang janin pada saat masih dalam kandungan.


2. Buah pir

Kandungan asam folat serta vitamin C banyak terdapat di salam buah pir. Asam folat ini tentu sangat penting dalam pertumbuhan dan perkembangan janin. Selain itu, buah pir juga kaya akan serat yang mana menghindari terjadinya sembelit.

3. Jambu air

Sama seperti apel, kandungan vitamin dan nutrisi pada jambu air sangat tinggi. Selain itu, jambu air ini kaya akan kandungan air yang cukup tinggi, hal ini tentu bisa membantu menghindari terjadinya dehidrasi.

4. Alpukat

buah yang bagus guna ibu hamilBuah alpukat ini baik guna ibu hamil karena kandungan asam folatnya yang cukup tinggi. Selain mengandung asam folat, alpukat juga mengandung kalium dan vitamin B kompleks. Asam folat berfungsi guna meningkatkan perkembangan otak janin dan juga dalam proses pertumbuhan dan perkembangan tulang belakang pada janin. Vitamin B kompleks berkhasiat guna mengurangi rasa mual pada saat kehamilan terlebih hamil muda di trimester pertama.

5. Buah kiwi

Buak kiwi kaya akan kandungan antioksidan yang tinggi. Untuk itulah, buah kiwi ini berkhasiat guna menjaga daya tahan tubuh ibu hamil agar tidak mudah terserang penyakit.

6. Manggis

Manggis kaya akan kandungan antioksidan yang sangat tinggi. Selain itu vitamin C serta asam folat yang tinggi pada manggis menjadikan buah ini wajib dikonsumsi ibu hamil.

7. Buah naga

Buah naga kaya akan kandungan vitamin C yang cukup tinggi. Kandungan vitamin C pada buah naga ini berkhasiat guna menjaga daya tahan tubuh pada ibu hamil. Selain itu, buah naga punya tekstur kulit luar yang tebal, sehingga terhindar dari pestisida.

8. Pisang

Buah pisang mengandung asam folat yang sangat baik guna janin. Selain itu, buah pisang ini membantu melancarkan pencernaan sehingga dapat mencegah sembelit. Ketika hamil muda, pisang dapat membantu meringankan gejala morning sickness yang biasa dialami ibu hamil. https://cri8tivcarinsurance.blogspot.com

9. Semangka

Semangka kaya akan kandungan air yang cukup tinggi. Hal ini menjadikan buah semangka sangat berkhasiat guna mengatasi dehidrasi. Buah semangka juga mengatasi pembengkakan pada kaki karena sifatnya yang mampu mengurangi penyumbatan pembuluh darah. Buah semangka ini juga berkhasiat guna mengurangi morning sickness sama halnya dengan pisang.

10. Pepaya

Enzim papain yang terdapat pada pepaya sangat berbahaya pada kehamilan, lalu bagaimana seharusnya mengonsumsi pepaya ini. Untuk ibu hamil, dapat mengonsumsi pepaya yang sudah benar benar masak agar mengurangi resiko keguguran dan juga meminimalkan getah pada pepaya muda. Pepaya kaya akan kandungan serat tinggi yang dapat membantu melancarkan pencernaan. Namun jika ibu hamil takut mengonsumsi pepaya ini, ibu hamil dapat menggantikan dengan jenis buah yag lain.

Semoga ulasan tentang buah buahan yang bagus untuk ibu hamil diatas dapat berkhasiat dan menambah pengetahuan ibu hamil tenta nutrisi yang bagus guna ibu hamil.




Tags: sayuran dan buah untuk ibu hamil, buah yang bagus untuk ibu hamil trimester pertama, buah yang bagus untuk ibu hamil 7 bulan, jus buah yang baik untuk ibu hamil, buah yang bagus untuk ibu hamil 2 bulan, buah untuk ibu hamil 1 bulan, buah yang baik untuk ibu hamil 3 bulan, buah yang bagus untuk ibu menyusui